第210章 我要减肥(2 / 2)
“这个的话我确实不是很清楚,不过呢我觉得我应该是没有病,因为这个人的生活的习惯非常的好,作戏也非常的规律。也没有什么挑食的,你说我怎么会突然生病了呢?肯定不可能的。”
“好吧,既然你这样说了的话,那么我也不和你抬杠,不过有一点我想跟你说,你如果要是身体感觉没力气的话,那么我还是建议你到医院里去检查检查,说不定的话,医生会有一些建议给你。”
“对了,我现在的话有一个问题,那就是想跟你说一下,我觉得我没病,你觉得我现在的话没有力气的话,是不是和自己这一段时间减肥有关系?因为我忽然发现我的体重比原先的话要增加了很多,我觉得很是不好看,所以我觉得应该趁这样的一个时间段把我的体重给减下来。”
“你减肥是很好的,1点的话,我觉得减肥的话最好不要通过节食来减肥,因为通过节食来减肥的话,很容易减出一些问题的,我说这样的话,不知道你能不能够理解,你看好多明星他们减肥的话,就是不是通过结石来解决的,而是通过锻炼身体来解决的,所以你如果要是真的想减肥的话,那么我还是建议报一个班之类的。”
刘师诗先把对方说完了这些话之后,然后就说她现在的话也想报一个班儿,但是她知道如果要是报班的话肯定要花钱的,她知道减肥这个事情的话,一定要要坚持下去,只要能够坚持下去的话,那么他相信自己的体重肯定能够减下来的。
“对了,我现在的话跟你说一个问题,那就是这个问题的话,可以帮助我们减肥。就是你现在的话,有必要改变一下你的饮食习惯,我不知道你以前的话,是不是挺喜欢吃大鱼大肉的?如果要是的话,那么现在的话,我建议你的话,大鱼大肉就不要动了,你可以吃一些素食,这样的话对你的身体非常的好。”嗯
“你说这个问题的话,我也听我其他的朋友跟我说过,并且的话我也在网上查过这个事情,但是有一点的话,我想跟你说那就是如果要是吃素食,不吃肉类的话,那么自己的身体的营养会不会跟不上?如果要是跟不上的话,给人的感觉看起来的话不就是病歪歪的吗?这样的话,作为一个演员,我觉得不是太好。”
“不是的,不是的,你如果要是这样想的话,那么就是怕大错特错了,你看看好多那些素食的一些体育运动员,他们不是也很健康的吗?”
刘师诗听了对方这么的一说,还有什么素食的运动员。她觉得真的有点儿太奇怪了,既然这样的话,那么她觉得也应该自己尝试一下,看看素食的话对她的身体有没有帮助,如果要是真的有帮助的话,那么从此以后的话,觉得自己应该养生了。
“你的这样的一个建议非常的好,那么从今天起我就不吃素食了,不过我现在想问你一下,那就是宿舍的方法,包括不包括鸡蛋这些东西呢?”
刘师诗的这样的一问,俞明就说严格地来的话,基本这种蛋类的话是不属于素食的。虽然鸡蛋不属于素食,但是它也不属于肉类。
虽然鸡蛋的话不属于素食,但是就看从什么方面来说呢,如果要是从宗教那上面不杀生的角度来说的话,那么他建议鸡蛋的话,她还是不要吃,但是呢如果要是不牵扯一些宗教信仰的话,那么她是可以吃一些鸡蛋的。
“既然这样的话,那么我现在的话就不吃嘛,毕竟的话,我这个人的话就是不太喜欢吃鸡的,不知道是因为其他方面的原因还是什么。我觉得鸡蛋这个东西的话真的不是很好吃,非常的腥,不但是生的腥气即使煮熟了的话,那么我觉得也非常的腥。不知道你有没有这方面的感觉呢?还是我这是我自己的感觉,如果要是大家都有的感觉,我就不说什么了。”刘师诗说道。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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